Valérie Stein Hypnose Accompagnement

Le burn-out ou syndrome d'épuisement au travail est une problématique complexe et délicate dont les conséquences peuvent être très variées. Le diagnostique ne peut être posé que par un professionnel de santé.

On parle d'épuisement professionnel car le principal symptôme est l’épuisement émotionnel. La fatigue est le plus souvent autant physique qu'émotionnelle et mentale. Les ressources et les réserves d’énergie de la personne sont complètement épuisées. La gestion des émotions devient parfois difficile (crises de d’énervement, de colère, de larmes qui paraissent incontrôlables, irritabilité, susceptibilité...).

S'ajoutent parfois des pertes de mémoire, des problèmes de concentration.

Les relations aux autres peuvent se compliquer... 

Et la confiance en soi et en ses propres capacités peut se trouver mise à mal.

Attention, le risque de développer conjointement une dépression est majeur. Le burn-out doit se traiter avec beaucoup de précaution.

En séance, nous pouvons travailler sur plusieurs conséquences du burn-out et résoudre pas à pas certains de ses aspects délétères. Je peux vous accompagner dans vos différents besoins liés au burn-out. Le temps d'accompagnement, le nombre de séances, dépendra de vos différents objectifs.